ZenWellness : Ateliers Personnalisés pour le Bien-Être au Travail

ZenWellness

Subtitle Ateliers personnalisés Bien-Être

ZenWellness propose des ateliers réguliers, comme le yoga, les massages en entreprise et la méditation, dans le cadre d'un abonnement périodique. Ces sessions soutiennent le bien-être physique et mental de vos équipes, réduisent le stress, augmentent la motivation et favorisent une ambiance harmonieuse. Le suivi personnalisé assure un niveau d’énergie et de concentration élevé, améliorant ainsi l’efficience organisationnelle.

Approche sur Mesure
Durée Adaptable
Contenu Sur Mesure
Expertise Sélectionnée

Les fresques

Fresque de l’Économie Circulaire

La Fresque du Manager

Fresque du Management Responsable

Atelier Fresque de la Diversité et de l'Inclusion

Événements Thématiques

Handicap et Inspiration

Rentrée en Douceur : Atelier de Bien-Être

Diversité et à l'Inclusion

Atelier Mois de la Terre : Engagez-vous pour la Planète

Conférences

Conférence RH : Marque Employeur

Conférence RSE

Conférences Sportives pour Entreprises | Sport Team Building

Formation pour Développer la Cohésion d’Équipe en Entreprise

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Atelier d’auto-massages

Découvrez l'auto-massage : une technique simple et rapide pour gérer votre énergie vitale. Apprenez à intégrer cette pratique dans votre quotidien pour renforcer votre concentration et relancer votre énergie en moins d'une minute !

Atelier bien-être physique

Atelier « Ergonomie / Gestes et Postures »

Améliorez le capital santé de vos équipes ! Participez à notre atelier sur les bonnes pratiques pour prévenir les douleurs liées à une position assise prolongée ou au port de charges. Sensibilisez vos collaborateurs à des gestes simples pour leur bien-être au travail.

Atelier bien-être physique

Saine Hydratation et Détoxification

Atelier sur l’importance de l’hydratation et les méthodes naturelles de détoxification du corps, dédié à l'importance cruciale de l'hydratation et à la détoxification naturelle de notre corps. Nous explorerons comment une bonne hydratation peut améliorer votre bien-être physique et mental, et vous découvrirez des méthodes simples et efficaces pour détoxifier votre organisme naturellement.

Atelier bien-être physique

Nutrition et Alimentation Équilibrée

Découvrez comment améliorer votre bien-être au travail grâce à une alimentation équilibrée et des ateliers nutritionnels adaptés.

Atelier bien-être physique

L'atelier coaching d'équipes

Optimisez la cohésion et la performance de votre équipe avec notre atelier de coaching. Apprenez à créer une vision commune, renforcer la confiance et transformer les résistances au changement pour améliorer la productivité.

Ateliers bien- être mentale

Atelier de Cohésion d’Équipe

Participez à notre atelier de cohésion d’équipe pour renforcer la communication et la collaboration. Créez un environnement de confiance pour optimiser la performance de votre équipe

Ateliers bien- être mentale

Atelier : Conduite du Changement

Participez à notre atelier sur la conduite du changement en entreprise. Apprenez à impliquer vos équipes, à gérer les résistances et à établir des stratégies efficaces pour réussir votre transformation. Améliorez la communication et renforcez la cohésion pour un changement positif.

Ateliers bien- être mentale

Atelier de Leadership : Développez Vos Compétences Managériales

Participez à notre atelier de leadership pour renforcer vos compétences managériales. Apprenez à affirmer votre influence, à motiver vos équipes et à créer un environnement de travail collaboratif et efficace.

Ateliers bien- être mentale

Atelier Communication Non-Violente (CNV)

Développer des compétences de communication respectueuse et efficace, sans conflit.

Ateliers bien- être mentale

Atelier Mieux Gérer son Temps et ses Priorités

Découvrez l'atelier "Mieux Gérer son Temps et ses Priorités" en entreprise ou en télétravail. Apprenez à éliminer les distractions, organiser vos tâches, et reprendre le contrôle de votre temps pour être plus efficace au quotidien.

Ateliers bien- être mentale

Atelier Gestion du Stress

Découvrez notre atelier de gestion du stress, conçu pour aider vos équipes à mieux gérer le stress et améliorer leur qualité de vie au travail. Apprenez des techniques pratiques pour réduire l'anxiété, favoriser la concentration et transformer le stress en force positive. Réservez dès maintenant et boostez le bien-être au sein de votre entreprise !

Atelier bien-être physique

Cours d'Improvisation en Entreprise

Offrez à vos équipes une expérience ludique et enrichissante avec nos cours d’improvisation en entreprise. Renforcez la cohésion de groupe, développez la prise de parole en public et stimulez la créativité dans une ambiance bienveillante. Disponibles partout en France.

Ateliers bien- être mentale

Renforcer sa confiance en soi et apprendre à s'affirmer

Participez à notre atelier sur la confiance en soi et apprenez à vous affirmer dans un cadre professionnel. Destiné aux managers et cadres, cet atelier interactif vous aide à reconnaître vos forces, développer un discours interne positif et faire de la confiance en soi un levier de performance.

Ateliers bien- être mentale

Développer l’Intelligence Émotionnelle pour Mieux Collaborer

Découvrez notre atelier en entreprise sur l’intelligence émotionnelle. Apprenez à mieux gérer vos émotions et celles des autres pour améliorer la communication, réduire le stress et renforcer la cohésion d’équipe.

Ateliers bien- être mentale

Maîtriser sa Prise de Parole en Public : Communiquez avec Confiance et Impact

Apprenez à maîtriser votre prise de parole en public grâce à notre atelier. Surmontez votre stress, structurez vos discours et captez l'attention de votre auditoire pour des présentations percutantes et mémorables.

Ateliers bien- être mentale

Formation en Gestion du Stress au Travail

Apprenez à gérer le stress au travail grâce à notre formation interactive. Développez votre résilience et découvrez des techniques pratiques pour améliorer votre bien-être et votre efficacité. Format flexible : sensibilisation (1h30), formation de ½ journée (3h30) ou d'une journée (7h). Formateurs experts en prévention des risques psychosociaux.

Ateliers bien- être mentale

Cours de Méditation en Entreprise

Découvrez notre cours de méditation en entreprise, conçu pour réduire le stress et améliorer le bien-être de vos collaborateurs. Profitez d'ateliers guidés pour renforcer la cohésion d'équipe, stimuler la productivité et cultiver un environnement de travail serein et positif. Investissez dans le bien-être de vos salariés dès aujourd'hui !

Ateliers bien- être mentale

Atelier de Sophrologie

Découvrez nos ateliers de sophrologie en entreprise. Offrez à vos collaborateurs un moment de détente pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion d’équipe.

Ateliers bien- être mentale

Cours de Boxe en Entreprise

Offrez à vos collaborateurs un cours de boxe en entreprise pour évacuer le stress et renforcer la cohésion d’équipe. Découvrez une activité conviviale qui allie bien-être physique et mental.

Atelier bien-être physique

Réveil Musculaire en Entreprise

Limitez les risques de blessures et améliorez la forme physique de vos collaborateurs grâce à nos séances de réveil musculaire en entreprise, adaptées à tous les métiers.

Atelier bien-être physique

Danse & Bien-Être

Offrez à vos collaborateurs un atelier de danse pour lâcher prise, renforcer la confiance en soi, et améliorer leur bien-être grâce à des mouvements issus des Danses du Monde.

Atelier bien-être physique

Pilates en Entreprise

Offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec nos cours de Pilates en entreprise. Renforcez le corps, réduisez le stress et améliorez la posture grâce à cette méthode douce, adaptable à tous les niveaux.

Atelier bien-être physique

Yoga sur Chaise en Entreprise

Découvrez le yoga sur chaise pour vos collaborateurs ! Une activité simple et efficace pour détendre corps et esprit tout en restant au bureau. Offrez un moment de bien-être à vos équipes, adapté aux espaces réduits et au travail à distance.

Atelier bien-être physique

Handicap et Inspiration

Sensibilisez vos équipes au handicap avec une conférence inspirante. Découvrez les parcours de figures emblématiques qui ont transformé leur handicap en force, et motivez vos collaborateurs à travers des récits de résilience et de performance.

Événements Thématiques

Rentrée en Douceur : Atelier de Bien-Être

Participez à notre atelier "Rentrée en Douceur" pour apprendre à gérer le stress de la rentrée. Découvrez des techniques de méditation, de respiration et des conseils pratiques pour créer un environnement de travail apaisant. Inscrivez-vous dès maintenant !

Événements Thématiques

Diversité et à l'Inclusion

Participez à notre conférence sur la diversité et l'inclusion en entreprise. Sensibilisez vos salariés aux enjeux de la non-discrimination, découvrez les lois en vigueur, et apprenez à adopter un comportement inclusif. Formats disponibles : 1h30 ou 3h30, en présentiel ou en distanciel. Devenez acteur du changement dans votre entreprise !

Événements Thématiques

Atelier Mois de la Terre : Engagez-vous pour la Planète

Participez à notre atelier Mois de la Terre pour apprendre des pratiques durables et inspirer un changement positif. Rejoignez-nous pour célébrer la Terre et découvrir comment réduire votre empreinte écologique tout en vous impliquant activement !

Événements Thématiques

Mois de la Nutrition

Participez à notre atelier Mois de la Nutrition pour entreprises. Apprenez à promouvoir une alimentation saine parmi vos collaborateurs et boostez leur bien-être au travail !

Événements Thématiques

Mois du Cœur (février)

Participez à notre atelier Mois du Cœur pour entreprises. Sensibilisez vos collaborateurs aux risques cardiovasculaires et adoptez des habitudes saines pour un cœur en pleine forme !

Événements Thématiques

Semaine de la QVT/QVCT : Optimisez le Bien-Être au Travail

Participez à notre Semaine de la QVT/QVCT et découvrez des méthodes pour améliorer le bien-être de vos équipes. Ateliers, formations et échanges pour une qualité de vie au travail optimale. Inscrivez-vous dès aujourd'hui !

Événements Thématiques

Atelier La Fresque de la Biodiversité

Participez à notre atelier ludique et collaboratif "La Fresque de la Biodiversité" pour explorer les enjeux de l'érosion de la biodiversité. Apprenez à travers des activités interactives comment préserver notre écosystème et agir pour un avenir durable.

Ateliers Fresques

La Fresque de la Santé et Sécurité au Travail

Participez à notre formation "La Fresque de la Santé et Sécurité au Travail" pour formaliser votre stratégie de prévention des risques professionnels. Apprenez à lier santé au travail et performance économique dans un cadre ludique et interactif.

Ateliers Fresques

Fresque des Objectifs de Développement Durable (ODD)

Découvrez comment intégrer les Objectifs de Développement Durable (ODD) au sein de votre entreprise grâce à la Fresque des ODD. Participez à une formation interactive qui vous permettra de comprendre les enjeux et d'agir efficacement pour un développement durable.

Ateliers Fresques

La Fresque de la Sobriété

Découvrez la Fresque de la Sobriété, un outil innovant pour le team building en entreprise. Alliez créativité et responsabilité sociétale avec une activité artistique écoresponsable qui sensibilise vos équipes à la réduction de l'empreinte écologique. Engagez-vous vers une durabilité concrète tout en renforçant la cohésion de votre groupe.

Ateliers Fresques

Fresque des Risques Psychosociaux (RPS)

Participez à la Fresque des Risques Psychosociaux (RPS) et découvrez les outils pour prévenir les RPS en entreprise. Formation interactive pour comprendre et agir face aux enjeux de santé mentale et sécurité au travail.

Ateliers Fresques

Atelier Fresque du Climat

Participez à un atelier Fresque du Climat pour mieux comprendre les causes, conséquences et solutions face au changement climatique. Atelier ludique, interactif et accessible à tous pour agir pour l'environnement !

Ateliers Fresques

Atelier Collaboratif pour une Mobilité Durable

Découvrez notre atelier de sensibilisation à la mobilité durable, un parcours interactif et ludique pour comprendre l'impact environnemental de vos déplacements et adopter des actions concrètes. Accessible à tous, cet atelier s'adresse aux particuliers, entreprises, collectivités et jeunes pour une transition vers une mobilité sobre en carbone.

Ateliers Fresques

Fresque de la Transition Énergétique

Découvrez la Fresque de la Transition Énergétique ! Un atelier immersif pour explorer les enjeux et les leviers d’action vers un avenir décarboné en France. Rejoignez-nous pour comprendre les défis énergétiques et environnementaux dans un parcours interactif et ludique.

Ateliers Fresques

Fresque de l’Économie Circulaire

Découvrez la Fresque de l’Économie Circulaire, un atelier interactif et collaboratif pour comprendre les enjeux de transformation de notre modèle de consommation. Un parcours engageant pour passer de la théorie à l’action !

Ateliers Fresques

La Fresque du Manager

Participez à la Fresque du Manager, un atelier immersif qui combine intelligence collective et co-construction pour promouvoir un management responsable. Découvrez des pratiques managériales performantes qui allient enjeux business et humains.

Ateliers Fresques

Fresque du Management Responsable

Participez à la Fresque du Management Responsable pour développer une culture managériale éthique et durable. Sensibilisez vos équipes aux enjeux contemporains du management et engagez-vous vers des pratiques plus responsables. Inscrivez-vous dès maintenant !

Ateliers Fresques

Atelier Fresque de la Diversité et de l'Inclusion

Participez à notre atelier interactif "Fresque de la Diversité et de l'Inclusion". Découvrez les enjeux de la diversité, engagez-vous dans des activités collaboratives et élaborez un plan d'action concret pour promouvoir l'inclusion dans votre environnement de travail.

Ateliers Fresques

Santé Mentale en Entreprise

La fresque de la Santé Mentale en Entreprise offre des outils pour améliorer le bien-être mental des collaborateurs et prévenir les risques psychosociaux.

Ateliers Fresques

Fresque de l'Équité

Participez à la Fresque de l'Équité, un atelier interactif visant à explorer les inégalités femmes-hommes. Sensibilisez vos équipes aux stéréotypes et engagez-vous vers une culture d'égalité dans votre entreprise.

Ateliers Fresques

Formation CNV : Maîtrisez la Communication Non Violente

Apprenez à gérer les désaccords et à désamorcer les conflits grâce à notre formation en Communication Non Violente. Renforcez la cohésion d'équipe et favorisez un dialogue bienveillant dans votre entreprise.

Ateliers Fresques

Fresque des Déchets : Explorez l'Iceberg des Déchets

Participez à la Fresque des Déchets, un atelier interactif pour découvrir le cycle des déchets et leur impact environnemental. Sensibilisez vos équipes en entreprise et engagez-vous vers des pratiques de gestion des déchets plus durables. Rejoignez-nous pour une expérience collaborative et éducative !

Ateliers Fresques

Conférence RH : Marque Employeur

Participez à notre conférence sur la marque employeur. Découvrez comment créer une culture d’entreprise authentique, renforcer l’attractivité de votre organisation et fidéliser vos talents grâce à des stratégies éprouvées. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre approche des ressources humaines et d'attirer les meilleurs candidats !

Conférences

Conférence RSE

Découvrez comment organiser une conférence RSE impactante pour sensibiliser vos équipes aux enjeux environnementaux et sociaux. Invitez des experts pour inspirer le changement au sein de votre entreprise.

Conférences

Conférences Sportives pour Entreprises | Sport Team Building

Boostez la cohésion de vos équipes avec les conférences sportives de Sport Team Building. Animées par des athlètes de haut niveau, ces conférences abordent des thématiques clés comme la gestion du stress, le dépassement de soi et la qualité de vie au travail (QVT). Transformez votre culture d’entreprise dès aujourd'hui !

Conférences

Formation pour Développer la Cohésion d’Équipe en Entreprise

Boostez la cohésion d'équipe et l'engagement des salariés avec notre formation interactive. Apprenez à mobiliser vos équipes grâce au modèle de Tuckman et à la Théorie de l'Autodétermination. Inscrivez-vous pour transformer vos pratiques managériales dès maintenant !

Conférences

Journée Internationale des Droits des Femmes

Participez à la Journée Internationale des Droits des Femmes le 8 mars avec Zenworking. Découvrez nos ateliers et formations pour sensibiliser vos équipes à l'égalité des genres et prévenir les discriminations.

Événements Thématiques

Journée mondiale de la Santé Mentale

Engagez votre entreprise dans la Journée Mondiale de la Santé Mentale. Découvrez nos ateliers sur la gestion du stress et la prévention des troubles mentaux pour améliorer le bien-être de vos équipes.

Événements Thématiques

Novembre Bleu

Découvrez comment votre entreprise peut s'engager pour la santé masculine en participant à Novembre Bleu. Explorez des idées d'actions, des conseils pratiques et des ressources pour prévenir les cancers masculins et améliorer la qualité de vie au travail.

Événements Thématiques

Atelier de Sensibilisation au Cancer du Sein – Octobre Rose

Participez à notre atelier de sensibilisation sur le cancer du sein pendant le mois d'Octobre Rose. Apprenez les facteurs de risque, les méthodes de dépistage et les bonnes pratiques pour prévenir ce cancer, essentiel à la santé des femmes.

Événements Thématiques

Fresque de l’Engagement

Découvrez la Fresque de l’Engagement, un atelier de 2h30 pour comprendre et dynamiser l’engagement au sein de votre organisation. À travers des exercices collectifs et individuels, identifiez les leviers de l’engagement et co-construisez un plan d’action concret pour votre entreprise.

Ateliers Fresques

Atelier Fresque de la RSE

Participez à notre atelier immersif de 3 heures sur la Fresque de la RSE pour comprendre les enjeux de la Responsabilité Sociétale des Entreprises. Explorez les impacts environnementaux et sociaux, échangez des bonnes pratiques et définissez un plan d’action concret pour intégrer la RSE dans votre stratégie.

Ateliers Fresques

La Fresque du Facteur Humain

Découvrez la Fresque du Facteur Humain, un atelier innovant qui favorise la collaboration et la compréhension des dynamiques humaines en entreprise. Inscrivez-vous dès maintenant pour transformer votre environnement de travail !

Ateliers Fresques

Atelier 2tonnes

Participez à l'atelier 2tonnes pour comprendre l'impact de vos actions sur le climat et explorer des solutions concrètes vers une société à faibles émissions de carbone.

Ateliers Fresques

Fresque de l’Innovation Durable

La fresque de l'Innovation Durable aide les participants à comprendre comment innover tout en respectant les principes du développement durable.

Ateliers Fresques

La Fresque du Management

Découvrez La Fresque du Management, un atelier d'intelligence collective qui aide les entreprises à redéfinir les pratiques managériales. Un parcours interactif pour sensibiliser, ancrer et former les managers aux compétences de demain.

Ateliers Fresques

La Fresque de la QVT

Découvrez « La Fresque de la QVT », un atelier immersif conçu pour initier une démarche Qualité de Vie au Travail (QVT). Formation d'une journée destinée aux RH, RSE et SST, pour structurer, animer et optimiser le bien-être en entreprise.

Ateliers Fresques